三文鱼洋葱圈鸡蛋烤吐司的做法_三文鱼洋葱圈鸡蛋烤吐司怎么做_Lily的私厨的菜谱

时间:2021-06-01 01:13 作者:亚博取款高效快速
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3张图片“三文鱼也叫大马哈鱼,肉质地紧密爽口,肉粉色为橘红色并具有延展性,特别适合产子不要吃。三文鱼中常含比较丰富的不饱和脂肪,能合理地降低血糖和血碳水化合物,防止心脑血管疾病,提高生长发育,美容养颜!” 食物清单主要材料全麦面包吐司4片三文鱼鱼露适当辅材黑胡椒粉玫瑰花盐适量马苏里拉乳酪粉碎适当生鸡蛋两个盐适量洋葱1/两个乳丝瓜一个原汁原味口感油炸加工工艺十分钟用时比较简单可玩度三文鱼洋葱圈生鸡蛋油炸吐司的做法流程1准备好全麦面包吐司片、丝瓜削皮、1/两个洋葱、三文鱼2洋葱打横从正中间一小块1CM上下长的洋葱圈,取于外层双层初始洋葱圈3生鸡蛋覆没,重进乳酪粉碎和适当盐4剩余的洋葱碾碎放入鸡蛋液中加温分布均匀5将洋葱圈放到吐司上面,放进适当鸡蛋液,放入电烤箱中高层150度油炸6、七分钟6黄瓜切片7三文鱼鱼露马利亚上黑胡椒粉玫瑰盐油炸3、四分钟后切片8将黄瓜切片堆放在吐司上面,敲上三文鱼块9挤上适当的千岛酱10吐司外侧爽口,生鸡蛋乳酪洋葱圈滑嫩,三文鱼鱼露美味滑爽!。

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